سفید شدن مو نشانه کمبود آهن
یک متخصص پوست مو گفت: هر چند که مهمترین فاکتور سفیدی مو ژنتیک است، اما عوامل اکتسابی در آن بسیار موثر است.
یک متخصص پوست مو گفت: هر چند که مهمترین فاکتور سفیدی مو ژنتیک است، اما عوامل اکتسابی در آن بسیار موثر است.
۱٫ هرگز سیگار نکشید و اگر میکشید، نیمه آخر آن را به هیچ وجه نکشید.
۲٫ در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.
۱٫ استفاده از صابون های پاک کننده
برای کسانی که پوست خشک دارند، روزی یکبار و برای کسانی که پوست پوست چرب دارند، ۲تا ۳ بار در روز توصیه می شود.
برخی
افراد با وجود سن بالا، از قدرت حافظه و تمرکز بالایی برخوردارند و بعضی
دیگر به محض ورود به دهه ششم زندگی، به مرور با مشکلات حافظه مواجه می
شوند.
استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن و لاغری است. دانههای ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدتها فرد را سیر نگه میدارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، میتوان از تخم شربتی استفاده کرد.
سلولیت به تجمع بد شکل چربیهایی گفته میشود که در سوخت و ساز آن ها اختلال به وجود آمده است. این چربیها به همراه برخی مواد سمی در زیر پوست رسوب میکنند که این مشکل بیشتر در خانم ها رایج است.